O livro “Não começou com você” resumidamente, fala sobre traumas familiares e seus efeitos em nossos sintomas, comportamentos e crenças. O livro desmistifica a ideia de que o passado é algo para ser escondido, esquecido, como se lá só houvesse apenas razões para mais dor e sofrimento nesta existência. Olhar para o passado tem sim …
O processo de desenvolvimento das doenças, conhecido como fisiopatologia, é sem dúvida, fascinante. Mas além da complexidade biológica das doenças, existem certas dinâmicas no contexto do adoecimento que fogem às regras fisiológicas. Por isso, com o passar dos anos, muitos profissionais de saúde passaram a ampliar suas teorias de causa e efeito físicos, para então …
Um dia fomos genuinamente nós mesmos. Nos primeiros anos de vida não nos importávamos em dizer não, em sermos vistos como egoístas por não dividir os brinquedos, em chorar por horas nos debatendo no chão porque não fomos atendidos em uma necessidade. Conforme crescemos, classificamos o que era bom, aceitável, agradável em nós e o …
Você já conversou com alguém que não ouve o que você diz? Há pessoas que não ouvem porque não param de falar. E há pessoas que mesmo com a boca calada mantém a mente falando e por isso olham pra você mas mesmo assim não ouvem o que você diz porque o barulho interno está …
Muitas pessoas dizem não conseguir meditar. Se irritam com a música, se distraem facilmente nos pensamentos que aparecem, não sabem como relaxar e não se deixam ser guiados pelo fluxo natural de foco e relaxamento que a meditação proporciona. Se você tem dificuldade de imaginar o que as frases das meditações sugerem; busca o estado …
Se hoje aparecesse pra você uma lâmpada mágica, qual seria o seu desejo? Talvez depois de ler este texto, você repense sobre seus desejos e quem sabe até descubra que o que você pediria você na verdade já tem. Expressando os desejos Desejar é querer algo. Desde que nascemos somos movidos pelo desejo e conforme …
Todos nós temos feridas emocionais que foram guardadas num lugar escondido em nosso inconsciente. Os conflitos não resolvidos voltam sempre com nova roupagem numa tentativa de nos dar sempre nova chance de revive-los e curá-los. Sem consciência da razão das repetições de conflitos e desafios, ficamos presos sempre às mesmas situações manifestando os mesmos comportamentos, …
Importância da família Desde muito tempo atrás, historicamente a família exerce papel fundamental no desenvolvimento do indivíduo como ser social. A família é o lugar onde se criam vínculos e onde surge a sensação de pertencimento, que são necessidades que temos por toda a vida para manter nossa saúde mental. Espiritualmente, a família é o …
O nascimento de um bebê é um momento intenso e transformador. Quando o bebê chega, toda a atenção e cuidado se voltam para ele e de fato ele precisa disto, é natural. Mas esta mensagem é para mostrar para as mães recém-nascidas que seu esforço e suas inseguranças são aceitáveis pois é um momento de …
Ter uma vida financeira saudável é desejo de todos. Uma vida próspera com poder aquisitivo e sem preocupações se o dinheiro será suficiente no final do mês é o objetivo de todos que trabalham e se dedicam para conquistar uma vida confortável e tranquila. Afinal, a vida não é somente pagamento de contas, mas a …
Há algum tempo atrás assisti a uma palestra de uma médica especialista em oncologia. Sua mensagem, entre outras coisas, era de que a morte nos aproxima da vida. Fiquei com esta frase na cabeça por muito tempo e de fato vi sentido nela. Ela falava sobre os pacientes oncológicos terminais, sob cuidados paliativos (quando se …
Se você acordou hoje, está tendo a oportunidade de viver de forma mais leve e consciente. Viver com leveza é o que todos almejam e esta é de fato uma maneira inteligente de prosseguir a experiência da vida extraindo dela o que há de melhor aproveitando todas as oportunidades. A viagem chamada vida A vida …
